Правила безопасности на воде

Памятка о безопасности на водоёмах в летний период, основные правила безопасного поведения на воде

Водоемы являются опасными в любое время года. Летом они опасны при купании и пользовании плавательными средствами. Опасность чаще всего представляют сильное течение (в том числе подводное), глубокие омуты и подводные холодные ключи.

Летом на водоемах следует соблюдать определенные правила безопасного поведения:

• Во-первых, следует избегать купания в незнакомых местах, специально не оборудованных для этой цели.
• Во-вторых, при купании запрещается:
  1. заплывать за границы зоны купания;
  2. подплывать к движущимся судам, лодкам, катерам, катамаранам, гидроциклам;
  3. нырять и долго находиться под водой;
  4. прыгать в воду в незнакомых местах, с причалов и др. сооружений, не приспособленных для этих целей;
  5. долго находиться в холодной воде;
  6. купаться на голодный желудок;
  7. проводить в воде игры, связанные с нырянием и захватом друг друга;
  8. плавать на досках, лежаках, бревнах, надувных матрасах и камерах (за пределы нормы заплыва);
  9. подавать крики ложной тревоги;
  10. приводить с собой собак и др. животных.

Необходимо уметь не только плавать, но и отдыхать на воде. Наиболее известные способы отдыха:

1. Лечь на воду спиной, расправив руки и ноги, расслабиться и помогая себе удержаться в таком положении, сделать вдох, а затем после паузы - медленный выдох.
2. Если во время купания свело ногу, надо позвать на помощь, затем погрузиться с головой в воду, сильно потянуть ногу на себя за большой палец, а затем распрямить ее.
3. Если не имеешь навыка в плавание, не следует заплывать за границы зоны купания, это опасно для жизни.

Не умеющим плавать купаться только в специально оборудованных местах глубиной не более 1.2 метра!

КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ купание на водных объектах, оборудованных предупреждающими аншлагами «КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО!»

Рекомендации по мерам безопасности при купании в необорудованных местах

• Не рекомендуется купаться в опасных и запрещенных для этого местах (вблизи гидросооружений, в судоходных местах, в местах со сложным рельефом дна, обрывистыми и подмытыми берегами, быстрым течением, водоворотами и т.д.).
• В случае необходимости купания в необорудованном месте, хорошо умеющий плавать должен обследовать рельеф дна. Дно должно быть пологим, без ям, коряг, острых подводных камней, стекла и других опасных предметов. Не купайтесь в местах, где дно заросло водорослями (можно запутаться).
• Никогда не входите в воду в нетрезвом состоянии
• Не оставляйте детей без присмотра
• Не заплывайте далеко от берега, правильно рассчитывайте свои силы. Не умея плавать, не заходите в воду выше пояса. При неуверенном плавании плывите вдоль берега или по направлению к нему. К беде ведут споры на дальность заплыва и длительность пребывания под водой.
• Опасно нырять с лодок, катеров, причалов, мостов и других сооружений и в непроверенных местах
• Проявляйте внимание к друзьям и знакомым, будьте готовы придти им на помощь
• Не входите в воду при плохом самочувствии
• Не используйте при купании не предназначенные для этого предметы (надувные матрасы, доски, надувные автомобильные камеры и т.п.); спасательные средства и снаряжение не по назначению
• Не подплывайте к судам (моторным, парусным), весельным лодкам и другим плавательными средствам
• Не допускаются игры в воде, связанные с нырянием и захватом купающегося
• Не подавайте ложный сигнал о помощи, ведь следующий раз никто не поверит уже в реальный зов о помощи
• Попав в сильное течение, не плывите против него, а используйте, чтобы приблизится к берегу
• Оказавшись в водовороте, не теряйтесь а, набрав побольше воздуха, нырните по течению и всплывите на поверхность.
• При судорогах измените способ плавания с целью уменьшения нагрузки на сведенные мышцы и плывите к берегу
• Находясь в воде, необходимо соблюдать температурный режим своего тела. Вхождение и прыжки в воду в разгоряченном и возбужденном состоянии, в следствии резкого перепада температуры, происходят к спазмам сосудов, в том числе головного мозга и сердца. С другой стороны не доводите себя до переохлаждения
• Нежелательно купаться раньше чем через 1,5 — 2 часа после обильного приема пищи

ЗАПОМНИТЕ, только неукоснительное соблюдение правил безопасного поведения на воде поможет ВАМ и ВАШИМ близким избежать опасных факторов, связанных с водой и не омрачит ваш отдых.

Листовки ОСВОД